Andrej Adamovič

Volám sa Andrej Adamovič, v roku 2014 som úspešne absolvoval štúdium na Fakulte telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského v Bratislave. Ako osobný tréner pôsobím od roku 2011. Od roku 2012 som členom trénerského tímu bratislavského Hamilton Fitness Clubu, od jeho založenia.

Už od detstva je pohyb moja vášen. Bavilo ma hrať basketbal, futbal, hokejbal, jazdiť na skateboarde, či bicykli. Venoval som sa atletike a parkuru. Prešiel som si tréningami capoeiry a thajského boxu. S posilňovaním som začal v sedemnástich rokoch a stále ma to baví. Tiež sa venujem skokom do vody. A preto, že ma tento šport zaujíma, som založil v roku 2018 Slovenskú asociáciu skokanov do vody, s cieľom ho ďalej rozvíjať. Som členom atletického klubu Atletika Bratislava a behávam krátke šprinty.

Práca trénera ma napĺňa. Mám radosť, keď vidím progres u svojich cvičencov. To, ako sa zlepšujú v pohybovej kvalite, sile i kondícii, vplyvom tréningov majú menej bolestí a problémov, je pre mňa zadosťučinením. Túto prácu by som chcel aj naďalej vykonávať a stále zvyšovať svoju kvalifikáciu a preto sa pravidelne vzdelávam a navštevujem odborné školenia, workshopy a konferencie.

.Vzdelanie & školenia

  • Univerzita Komenského v Bratislave, Šport a zdravie, špecializácia Fitnes
  • Tréner fitnes V. kvalifikačného stupňa
  • Tréner športu pre všetkých V. kvalifikačného stupňa
  • Akrální koaktivační terapie I (I. Špringrová, 2012)
  • Foam Rolling Principles & Practices (O. Lunga, 2013)
  • Dynamická neuromuskulární stabilizace I, II, III                 (P. Valouchová 2014, 2015, 2016)
  • DNS in Strength Training Workshop (R. Ulm, 2018)
  • Functional Movement Screen I, II (P. Lakatos, 2015)
  • Certified Functional Strength Coach I (K. Carr, 2017)
  • Anatomy Trains I (A. Lindberg, 2015)
  • Anatomy Trains in Training (A. Lindberg, 2020)
  • McGill I - Building the Ultimate Back: From Rehabilitation to Performance (S. McGill, 2017)
  • McGill II - Assesment: Converging on a Precize Diagnosis (S. McGill, 2018, 2019)
  • McGill III - High Performance Training: Progressing Backs from Pain to Performance (S. McGill, 2019)
  • First Principles of Movement A (C. Liebenson, 2018)
  • EXOS Strength and Power Performance Workshop        (N. Rodriguez, 2018)
  • EXOS Speed Performance Workshop                              (N. Rodriguez, 2018)
  • Guiding and Developing Youth Athletes                          (N. Rodriguez, 2019)
  • Human Performance Application (N. Rodriguez, 2020)
  • Assessing Critical Positions Workshop.                            (N. Rodriguez, 2021)
  • a ďalšie športové a vedecké konferencie, workshopy a školenia